みみくん

ジムサウナーあるある
下半身だけ水風呂に浸かりがち

男女入れ替えの水曜に訪問。
有給だった為、午前の回を予約。

早めに到着し、ロビーで待機していると上階から複数名のバカ笑いする声が、、
超不安、、、
お願いだから階段降りてこないで、、、、

サウナラボには静かに入れる環境に期待してきているのでこればっかりは死活すぎる。

結局時間過ぎても降りてこず安堵しながらシャワーを浴びていざサウナ室に入ろうとしたらロッカールームから先程のバカ笑い声が、、

うわぁマジか、、

絶望してIKEサウナだけ体験してすぐ帰る覚悟を決める。

しかし全然入ってこないな。
どうなっているんだ。
雑念ばかりに捉われる中すれ違う人はみんはお一人様だ。

結局サウナ室で複数行動する人はいなかった。というか複数で来ている人がいなかった。

あの騒ぎ声はなんだったんだ、、



サウナはIKEを体験出来て良かった。
カラフロもあるのかと思って真っ先に個室に入ったら土の部屋があって全然サウナ室じゃないし、「これはなんだ？」となったけど、終盤にととのいスペースと解釈して座ってみたら幼少の頃を思い出してなんともなつかしい気持ちになった。
結果よかったです。

久々にちゃんとしたサウナに来て楽しかったです。

サウナ後は神保町の焼肉ライクで焼肉＆飲み放題を満喫。外でお酒飲むの6ヶ月ぶりでした

寝湯のふくらはぎの圧がちょうどよくてめっちゃ気持ちいいことに気づいてしまった。これからはサウナ2セットにして1セットは寝湯にしよう。

運動した後のサウナの格別さに震えている

今日は12分1本勝負！
見事ととのいを勝ち取って完全勝利。

19時ごろは結構混んでる。
サウナ室より水風呂がパンパン
サウナ室の床は相変わらず滑る
床に敷くマットを進呈したら置いてもらえるだろうか

本当はジムで運動したいけど、帰って資格試験の勉強しなくてはならないので当面平日はサウナだけになっちゃうなー

今日はサウナのみ
そういう使い方もありなのか

仕事帰りに毎日サウナ入って、入り終わったらすぐ家に到着するの憧れてたんだよね〜

前回も書いたけど床のすべりやすさが危険ですね。めっちゃぬるぬるする

ジムと浴場の年齢層が全然違う。
風呂だけ入りくる人も多いのかな。

しかし運動した後にサウナ入るの気持ち良すぎるな！


◾️トレーニング備忘録
エアロバイク5分
レッグプレス30回×3
チェストプレス20回×3
アブドミナル30回×3
ランニング20分