サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
2024年130サウナ🧖
年内目標137サウナまで7サウナ
サウナ道場『選ばれし入門者10回目』🥋
いつもより早い仕事終わりの為、
道場に訪問🥋
3セット中、仰ぎ1回、オートロウリュ3回と
当たりが良かった動きでした。
いつもより温度低かったので上段でしっかりと蒸されました。
今年もまもなく終わりますが、
137サウナは未達確定です笑
来年の目標をホームの宮前平で練るとします。
サウナ：10分 × 2、8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 2、5分×2
合計：3セット
男
-
96℃
-
13.2℃
0
11
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