hachi

2020.08.14

4回目の訪問

サウナ:6-8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10-20分 × 3
合計:3セット

一言:
盆休みで一人暇暇なのでamに朝ラーとウォーキングした後昼頃に訪問。
サ室は5-7割程の入りだが外気浴は椅子が8脚あるが皆さん気持ち良さそうに意識不明になっていて常に満杯状態です😆
なんとか空きを見つけて休憩できたが木陰での外気浴が気持ち良過ぎて自分も意識不明になってしまいました🤣
2セット目にオートロウリュがあり激アツ熱波がたまらない〜🤣耳や各部が痛くなったが耐えて耐えた後に水風呂にドボン❣️この瞬間がたまらんね〜🤩至福のひと時😍
水風呂は体感17℃位で気持ち良く2分程入っていい感じです👍
3セットいただきました〜😄

  • 水風呂温度 17℃
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