hachi

2021.08.10

24回目の訪問

サウナ:6-8分 × 4
塩サウナ:8分 × 1
水風呂:1-2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
岩盤浴+休憩 x 4

一言:
今日は朝方にサイクリングと朝ラーをした後は天気が良過ぎて猛暑なので9時過ぎに🔔にin😄
先に1階でサウナを楽しみました✌️
午前中は空いていて快適❣️
水風呂は17.3℃で丁度良い感じ😍
外気浴は直射がキツイので浴室内の石のベンチで瞑想します😊
サウナを3セット楽しんだ後に2階のリラックススペースでコーヒーや紅茶を飲みながら(hot drinkのみ無料)TV見てゆったりしてから岩盤浴を4セット❣️
たっぷり汗をかいて涼しい部屋でスマホ見ながら休憩して至福のひと時です😍
岩盤浴の後1階に戻り仕上げの2セットでフィニッシュ❣️
猛暑を感じる事なく快適な一日を過ごし大満足ですわ〜👍

  • 水風呂温度 17.3℃
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