Maacha

2021.04.10

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
年度末&始の諸々に忙殺され、今月初サ活!行く人も来る人も、みんなありがとう。離れても、仲良くやっていこうね。そんないろんな気持ちが押し寄せる今日この頃、いつものスカイスパにこられてホント、よかった。
静かなサ室で、窓からの雲の流れを眺めたり、水風呂で胸の周りがキューってなるのを楽しんだり。今日はいつもより水風呂が鮮烈、心がボワ〜っとなっている自分にはちょうどいい。
カツサンドジューシーで美味しかったっ。
心にも効くサウナ、優しいスカイスパさんでした。
次回は鮭山さんのアウフグースで元気もらっちゃうゾー(๑˃̵ᴗ˂̵)

歩いた距離 1km

MaachaさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
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