cozp

2020.10.27

5回目の訪問

もはやホームサウナそっちのけでここ来てしまうくらいには好き。
今日は岩盤浴サウナから掛け湯のみですぐに高温サウナ入って水風呂のコースを試してみたけど、これは正解。
いつもは1セット目しかととのわないのに、2セット目もしっかりととのってしまったのだ。
汗も出やすいし、外気浴でも体は冷えすぎないし、自分に合ってるのかも。

計3セット
・サ9分×水1分×外7分
・岩6分×サ6分×水1分×外6分
・岩6分×サ5分×水1分×外5分

cozpさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真
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