しでっち

2021.03.05

20回目の訪問

歯医者からのサウナいつもの流れで小京都ライドオン。

午前中は空いてるかな、と思ったけどめっちゃ混んでた。

サウナ8分→水風呂→外気浴×3

3セットしっかりと。
外が寒かったのでゆっくり外気浴出来なかったのはミスったけどしっかりと汗かけた。週末まであと一日仕事頑張ろ〜

今日も実にととのいヨシ。
対戦ありがとうございました。

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