しでっち

2022.06.20

4回目の訪問

実家から戻る道すがらみのり訪問。瞬着。覚悟完了。

平日朝は空いてていいねぇ。狙ってきた甲斐あった。

体を清め炭酸泉に露天風呂。天気も良くてすばら。

そしてまずは高温サウナへ。
相変わらずバチバチ激アツ。
95℃前後とは思えん熱の感じ方。

1セット目は8分も耐えていられずギブ。
もっと下に座ればよかった。
でも激アツすぎて歩けない床に厚めのタオルとか増えてたしそこもいい感じですワね。

水風呂も12℃と22℃。
まずは12℃でガッと冷やし、22℃のほうでまったりの冷冷交代浴。たまら〜ん。

外気浴の気持ち良さったらないわね。

2セット目はフィンランドサウナ+。

フィンランドサウナにしてはそもそも90℃と熱いしロウリュするまでもないわよねここ。まぁするけど。

ロウリュしてさらに追い蒸しボタンでバッチバチ熱さ。足先ちぎれるわ。

次は露天にあるバイブラ地下水水風呂へ。ぬるめだけどバイブラ効いてるし、地下水の香り感じる。やわらかい。

高温サウナ→水風呂→外気浴
フィンランドサウナ+→水風呂→外気浴×2

と、3セット。
そのあと本なんかも読んだりしてダラダラ。

そろそろ奥さんに怒られそうだし帰ります。

今日も実にととのいヨシ。
対戦ありがとうございました。

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