ムラたん

2024.09.04

172回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

本日のセルフロウリュアロマ[フレッシュスパイス]な湯けむり入庄♨️

[各温度]
・フィンランドサウナ91.3℃
・冷鉱泉水風呂14.2℃
・生源泉かけ流し25.2℃
・スチーム塩サウナ57.7℃
・炭酸琥珀湯38.0℃
・外気温29℃
※15:45現在

15:30定刻で送迎バス発車🚍15:36着
館内の空気を鼻から勢い良くバキュームしたら今日はいい香りを感じ漂ってました✌🏻

・塩🈂️ロウリュ→生→外アディロン玉座
・🈂️→水→生🔁連続3セット

オートロウリュ10分前に塩🈂️室に入り、ストーブ横のスプラッシュアリーナ席へ。
ジワジワ汗が出て塩が溶けるのが速い🧂
ロウリュ後のスチームがいい仕事してくれるんですよ。全部込みで40秒のファンタジー準アチアチタイムでスッキリ✨
今日も心地良い生源泉♨️9月も継続有難き。

🈂️室の混雑度は40~50%と言ったことろでしょうか。
しつこく砂時計⏳チェックの為、セルフロウリュをし、時計回りに180度回す。
今日もすんなりでした、が…反時計回りにすると多少固くなるようです。
ただ、導入当初から比べたらだいぶ使い易くはなっていると思いますよ。

サウナでもいい汗(サラサラ)が出てきてるのは、塩🈂️のフルーツデトックス塩・フィ🈂️のデトックスアロマ水の効果なのでしょうか?
きっとそうだ!と信じ、周りのサウナーに言い伝えたいと思います。

岩盤浴は行きませんが、たまたま前を通った時に今日気付いた!
マッサージチェアーの前に椅子が10脚ほど背中合わせで増設され、皆さん寛ぎながら漫画を観てました📖よき🙆‍♀️

この後は川崎に行く用事があり🏇近くにいい銭湯が数件有りますので、酔ってなければ行っちゃおうかな♨️

ではまた明日👋

[本日出会ったそっくりさん]
・岸谷五朗(俳優)
・富澤たけし(サンド)
・加藤諒(ダンサー?)

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

フーチャンプルーとアーサ汁(自炊)

沖縄料理だろうが何だろうが、自分が作ったご飯が一番うめぇ~ ※SPAMは25%減塩の方でも塩っぱい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
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