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杉並湯

銭湯 - 東京都杉並区

湯活のススメ

2023.07.20

1回目の訪問

杉並湯 / 新高円寺
コロナ禍休止中のサウナが再開されたとの事で再訪問。
サウナはオーソドックスな遠赤外線サウナで室温80℃。
室温計だけ見るとマイルドですが、おい！嘘だろって位濃密熱気に包まれます。
水風呂はない為、天然井戸水の冷水ジュビナシャワーを脳天から浴びてクールダウン。休憩は脱衣場で空調か扇風機の冷風を浴びて暫し陶然・・・。
本日はマルシンスパからのはしごでしたので、以下2セット。
・サウナ10分⇒冷水ジュビナシャワー1分⇒休憩3分
・サウナ12分⇒冷水ジュビナシャワー1分⇒休憩5分