湯活のススメ

2020.02.07

1回目の訪問

ログハウス調のサウナ後はカランからかけ流しでザバザバオーバーフローの水風呂へ。

この日は以下3セット。
・サウナ7分⇒水風呂1分⇒休憩3分
・サウナ10分⇒水風呂1分⇒休憩3分
・サウナ15分⇒水風呂1分⇒休憩5分

湯活のススメさんのホテルヒルトップのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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