ホテルヒルトップ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：2時間で入ったのに、何故か70分と勘違いして早く出てしまった。。

★★★★

サ室のベンチの板が張り替えられてる？
12分計や温度計も新しくなってるきがする。

日曜日のサウナおわり

一瞬混んでそれから空いた

安定のヒルトップ！

1セット目 13分
2セット目 10分
3セット目 12分

今日は土曜日ってこともあり、いつもより混雑していた印象。
1セット目はほぼ埋まってたためちょいと長めに。
2セット目は2人だったのでいつも通り。
3セット目は最終セットのため12分。
冷たい風で整うのも暫くないのかな。やっと春が来るのかな。
そういえば価格改定が4月1日からあるみたい。
70分コースは回数券のみになるのかな？
回数券買おうかしら。

雨のためかはじめは貸切状態
その後何人か来られましたが
いつも以上に空いてました

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

成増の駅近、丘の上のサウナ施設ヒルトップに久々立ち寄りました。
仕事帰りに途中下車🚃
18時40分入店♨️
WBCが始まるからか、洗体してるうちに浴室から人がいなくなりサウナは貸切、フロントでリモコン借りて5chに変えてサウナ室で野球観戦しながら日本の攻撃のタイミングに合わせてクイック交えながらの5セット堪能🧖
ストーン式のストーブと非常階段の所の外気浴が相変わらずの気持ち良さでした☺️
2時間利用で退館、続きは家に帰って🍺呑みながら観戦します⚾️🇯🇵

・サ活
1. サウナ7分※最大心拍数142→水風呂2分→休憩3分
2. サウナ7分※最大心拍数142→水風呂2分→休憩3分
3. サウナ8分※最大心拍数143→水風呂2分→休憩3分

・一言
フットサルを近くでしたので、「サウナないかなぁ」と検索するとこちらを発見
The昭和な感じに心を掴まれました！

後の予定もあり、70分コースを選択
浴場に入るとなぜか「孤独のグルメ」モードが発動し、「こういうのでいいんだよ、こういうので」と心の中でぼやいてました笑
「70分という短い時間の中で、俺のサウナ細胞はどうととのいたい？」「1回で長めに入ってガツンといくか、短めで3回にするか」と心の中で孤独のグルメごっこをしてました笑
結果、短めで3回に

いい汗かけました！

土曜日のサウナおわり

サウナ室の時計が新しくなってた

身体がバリバリに凝っている…
辛くて我慢できないので定時に上がって、久し振りにゴールデンコースに行くことに🌟

何処にも寄り道せずにヒルトップへ直行💨
回数券に1時間プラスして2時間コースでイン🎶
珍しく混んでたけど、サ室に入れない程ではない👍
WBCの韓国戦にみんなで夢中⚾
発汗良いサ室と心地良い水風呂は最高✨
しっかり6セット蒸されて身体を解す😌

そこからマッサージ2時間✨
凝っていた身体がバキバキ解れる🎶
あまりの凝り具合にお姉さんビックリ😅
途中ガチで爆睡💤

締めは武蔵家離れ🍜
スッキリして猛烈にお腹空いた身体に染みわたる✨

帰宅して1杯🍺
今ココ🎶
今日は気持ち良く眠れそう🥱
ゴールデンコース最高です💖