休みの日に来たのは初めて。都心に向かうには遅く、サウナに入らないには早い4am。
上司の息子を中学卒業祝いに遊びに連れて行き、大学の後輩が就職で今の街を離れるので引っ越しの手伝いをし、深夜のチェーンで焼肉を食べ、なんだかそわそわした春の夜。
サウナに行くか行かないか迷って東京の深夜をうろうろし、結局少し遠回りしてやってきた、仕事終わりのいつものヒルトップ朝トップ。
普段バイクで来るから楽勝で停めるけど、今日は車なので少し手間だな。
それも深夜のなせるワザだと割り切り、いつもより少し暗いヒルトップにライドオン。
下駄箱埋まってて、宿泊の人って意外と多いんだな、と思う。こんなところでもいまだに感じられる、深夜の知らない息遣い。
サウナはいつも通り最高。今月はサウナ絞ってるからね、ほんとに気持ちよく安定の2セット。
春の夜ってそわそわしちゃうね、と思いながら玄関を出る頃には明るくなっていて、夜行性動物としては、なんだか少し寂しい気もする。
6分→水30秒→いす
9分→水1分→外気浴
男
- 92℃
- 22℃
男
- 92℃
- 22℃
#サウナ
いつも通りのコンディション。本日もテレビは大相撲。と言うか、日曜日の夕方なのに、空いている。自分合わせて、サ室には3人。昨今のサウナ人気で休日はどこも混んでいるが、ヒルトップだけは裏切らない。自分のペースを乱さず、しっかり3セット。
#水風呂
ジェットバスで羽衣を強制破壊。背中一面にジェットバスを浴びるのが、心地よい。今回は内気浴を考えている為、いつもより長めに水風呂へ。
#休憩スペース
絶対に座れると言う安心感には何にも変えられない。「今、椅子空いてるかな?これは水風呂の縁に座った方がいいかな?」とチラチラ見ながら、水風呂に入ること程滑稽なものは無いよね。でも、やっぱり座りたいじゃん?ヒルトップはそんな無駄なことを考える脳は必要ありません。本日は雨と風が強く、外気浴に行ったら寒すぎる為、後半は内気浴中心。
サウナに行く時は、ワザと時間をかけて洗体を入念に。今日の自分のコンディションはどうか?どう3セットしていくか?とワクワク感を高める。
ちなみにヒルトップのアカスリタオルは今まで出会った中で一番の固さを誇る。恐らく肌へのダメージを考えるなら、柔らかいほうがいい。なんなら「手で洗え」と言う皮膚科医の友人を思い出す。ごめん。思いっきりゴシゴシ洗っちゃうのよ。そんでちょっと擦りむいてる所まで洗っちゃって心の中で「痛ってぇ〜!」って叫ぶ。でも、顔には出さず平常心。隣りで俺以上にゴシゴシ洗ってるオッサンも心の中ではそう思ってるのかな。
男
- 90℃
- 20℃
練習終わり。試合も近く、減量しんどい。ならサウナだっ!てことで、ヒルトップ。何回目だろうか?
#サウナ
安定の温度と湿度。オートロウリュが無いサ室では日本一好きすぎる。何故って思うほど呼吸がしやすく、湿度もある。ロウリュ無いのに湿度がそこそこあるのは、排気と吸気がしっかり行われてるのかな?って勝手に思ってる。祝日夕方だが、人は疎らで、混む感じでは無い。このサ室の特徴は壁が2種類有ること。通常の黒い土壁の部分と木の壁が有る。木のほうは天井に傾斜がかかっている為、1段目だか結構暑い。座る位置を変えて好みの場所を見つけるのが、めちゃくちゃ楽しい。大体常連が相撲を観ながら、あーでもないこーでもないと話しているので、それをBGMに。
#水風呂
初見では絶対間違えるでしょう。大きくてジェットバスがある方が水風呂ですね。昔は逆だったんですけどね。時代に合わせて、大きい水風呂出来ました。水風呂待ちなんてありません。しかも、ジェットバスにより強制的に羽衣を壊されるので水温は高くないけど結構冷たい。大の字で浸かってもノー問題。
#休憩スペース
浴室には2つの椅子。そのまま脱衣場横に2つの椅子。ここが神なんですよ。外気浴無いのはイケてないって思っていたけど、ここの椅子は非常階段の横にあり、常時ドアが空いてるため、実質外気浴。外も眺められ、頭上には扇風機もあります。かなりオススメ。目の前にも冷水器あるので、爆速水分補給は可能。
ショートコースは90分と必要十分。ダラダラと数セット熟すのではなく、如何に効率よく整えるか?が肝心ですな。昨今サウナブームでどこも混んでいるが、ここは令和最後の理想郷だろう。
- 2017.12.19 14:53 low_fat_milk
- 2018.01.18 17:32 low_fat_milk
- 2018.01.18 17:34 low_fat_milk
- 2018.05.17 03:49 シダトモヒロ
- 2018.09.30 02:33 宇田蒸気
- 2019.02.16 20:19 週末サウナー
- 2019.02.23 14:39 ダンシャウナー
- 2019.10.11 22:56 サウナ犬
- 2019.11.03 21:42 週末サウナー
- 2020.05.08 04:33 ふるや
- 2020.06.26 17:10 ミッキー山下
- 2021.01.16 19:00 地下天国
- 2021.01.31 19:54 サムライジョージ
- 2021.04.29 22:20 つむぐ
- 2021.10.24 22:43 iwanovu
- 2022.02.19 12:45 iwanovu
- 2022.04.29 10:54 iwanovu
- 2022.07.01 00:17 アルト
- 2022.07.08 23:35 アルト
- 2022.07.08 23:45 アルト
- 2022.07.08 23:52 アルト
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- 2023.01.19 16:03 うみひろ@サ活ブログ
- 2023.04.13 17:23 アルト
- 2023.05.19 04:57 アルト
- 2023.08.25 06:38 アルト
- 2023.10.07 09:08 wassi
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- 2023.10.11 19:23 めんま
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- 2023.10.26 00:01 アルト