やわめん

2021.04.18

45回目の訪問

歩いてサウナ

明日からハードな3日間になるので
その前に充電の為のウェルビー。

高温サウナのロウリュサービス
かなり熱く感じ、途中退室。
からふろも68度だけど
体感温度はもっと熱い。
息をすると喉まで蒸気が届く。
痺れるほど冷たい強冷水。
頭の中が空っぽになる……
気づいたら1時間が過ぎてた。

ちょっと来ない間に
洗面室が明るい木の内装に
あと、冷やしタオルが
前の黄色い今治タオルに戻っていた。

今日は休みだが、これから帰って
家で企画書を書かなければいけない。
なのでサウナ後のビールはよそう。

  • サウナ温度 68℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,3℃
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