gomaham

2021.06.11

7回目の訪問

ドライサウナ×3
薬草サウナ×2

宿泊で利用しました。昨日は黙曜日の瞑想サウナでした。

どうでもいいことでも、一度気になると止まらなくなることってありますよね…。昨日はまさにそれで、瞑想という意味の英単語を思い出せずサ室でモヤモヤしていました。
ただ、水風呂入って外気浴中にmeditationだと思い出すことができてスッキリしました。
なんだかととのいも増した気がします。

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