gomaham

ケロサウナ×1
岩サウナ×2
薪サウナ×1

13時頃イン。それなりの混み具合でした。

14時、イシカワさんの熱波を受けました。初めて受ける方でした。アロマはレモンでした。じっくり3セット。夢海さんがまだやってるのか！？と驚いていました。
14時2順目、カワバタさんの熱波を受けました。アロマは横文字の何かとレモンでした。オートロウリュをバックにどでかいランバーをいただきました。

寒過ぎずちょうどよい気候で外気浴がたまらんでした。CoCo壱でもちづきさんカレー食って帰ります。

岩サウナ×2
ケロサウナ×1
薪サウナ×1

19時頃イン。空いていました。

20時、タカムラさんのアウフを受けました。アロマはペパーミントとジンジャーのミックス。爽やかな香りで熱さもちょうどよかったです。早く音楽をバックにアウフ受けたい。
20時2巡目、ジュディーさんのアウフを受けました。アロマは横文字の何かでした。受けるたびにどんどん技術が上がってる気がします。薪サウナの時間が迫ってたので2セットで抜けました。

噂のマイナスイオン風呂を堪能。何だか水質良くなった気がします！なめらかな感じ。地下水水風呂みたいで気分が良いです。

岩サウナ×3
ケロサウナ×1

朝ウナ。5時頃イン。

7時、リョーさんのアウフを受けました。アロマはレモン、アンチエイジング、ヒートウェーブでした。大きくて伸びやかな風につつまれ3セット。若返りました。
7時2巡目、フレンディぬのさんのアウフを受けました。エビ中アウフでした。朝から浴びてはいけない量のロウリュをいただきました。まさにサドンデスでした。

今日は雲ひとつない青空で空気も澄んでおり外気浴がとんでもなくパラダイスでした。よい連休最終日となりそうです。

岩サウナ×1
ケロサウナ×1
薪サウナ×1

風が強い。19時半頃イン。空いていました。

20時、ジュディーさんのアウフを受けました。アロマはシトラス。アップテンポの曲に合わせて3セット。投げ技はノーミスですごい！ちょうどいい熱さで気持ちよく完走できました。

岩サウナの扉が半自動に直って嬉しいです。修理前は悪気はなくても閉め忘れが多くて、確かなストレスを感じていたので...。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お初の訪問でした。20時頃イン。

ジャスミン茶ロウリュ最高〜！！漢方水風呂最高〜〜〜！！！
サウナと中華の力で身体の中からあたたまりました。
もっと早く来れば良かった！

ケロサウナ×1
岩サウナ×2

19時頃イン。

20時、ジュディーさんのアウフを受けました。東京かるまるランドでした。アロマはハーブブレンド。色々なオモロポイントがあり、アドリブ感がアモーレでした。

今日は昇天のバイブラが体によく染み入りました。自分の体がコリにこっているのを実感します。体をほぐしたいです。ウェルビーみたいにサ室でヨガやってほしい。

岩サウナ×3
薪サウナ×2

19時頃イン。空いていました。

20時、中西さんの熱波を受けました。アロマはグレープフルーツ。初めて受ける方でしたが、直線的でコンパクトな風で気持ちよかったです。
20時2巡目、ジュディーさんのアウフを受けました。アロマはハーブブレンド。海賊アウフでした。ラストはオートロウリュをバックに仰いでもらってアガりました👆

全然気付かなかったのですが、岩サウナの会話厳禁の看板が無くなっていました。今では考えられないですが、かるまるは昔サ室の中でさえも大変騒がしかったのを思い出します。もう会話厳禁の看板が無くても問題ないというのは、なかなか感慨深いものがあります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1年ぶりの訪問でした。
チリッチリに焦げるようなサウナと全てを包み込むまろやかな水風呂、いつ来てもクセになります。
ありえない量のあまみが出るのも楽しいです。既にまたイキタイ。

タワーサウナ×1
ザ・フィンランド×2

宿泊で利用しました。21時半頃イン。

22時、窪田さんのアウフを受けました。キューゲルを２つ使っていましたが、香りが分かりませんでした。もし香り無しで本当にそのままの氷なのだとしたらかなりクールだと思います。アウフはぐんぐん熱と風が来てタオル捌きもチルい感じでした。ととのえの間でも丁寧にクールダウンしていただき感謝です。

カプセルで爆睡後、朝ウナと朝長良川伏流水を堪能して朝ラーメンを貪り退館。全く働きたくないです。

朝ラーメン+ライス

毎度、ごはんの量が気前いいです

岩サウナ×2
ケロサウナ×1

朝ウナ。6時頃イン。

7時、リョーさんのアウフを受けました。
アロマはミント、レモン、あと何か１つありました。朝に丁度よい熱さで気持ちよく受けれました。風多めで、ぐんぐん風が来て最高でした。

この時期の外気浴が1年で1番気持ち良いと感じます。3連休最終日楽しみます。

岩サウナ×3
薪サウナ×2
蒸サウナ×1

13時頃イン。それなりの混雑でした。

14時・16時、ハマさんの熱波を受けました。アロマはヒートウェーブ。ジンジャー系の甘い香りが発汗を促進します。後半の連続ロウリュで焦げました。だがそれがよい。

今日は昇天のバイブラが28度の時がありました。前からこんなに温度低かったかしら？ひんやり快適にクールダウンできました。

岩サウナ×3
ケロサウナ×2
薪サウナ×1

11時半頃イン。

12時、夢海さんのアウフを受けました。アロマは4種類とのことでしたが何も分からん。爽やか系が多かったイメージ。アッパーな曲に合わせて3セット。安心感すごいです。

22時、ジュディーさんのアウフを受けました。アロマはブラックフォレスト。山賊アウフでした。かなりパワフルな熱さでした。やすらぎで視界がぐるんぐるんになりました。山賊アウフかなり好きです。

なんだか急に肌寒く、冷えたまま帰るとよくないかと思い、最後薪サウナの後に水風呂入らずに体洗って退館。気のせいかまだ身体ホカホカでいい感じ。ぐっすり寝れそうです。

岩サウナ×2

19時半頃イン。少し混んでいました。

20時、ジュディーさんのアウフを受けました。アロマは私の大好きな森小休。木々の香りにゆったり癒されました。熱管理バッチリで気持ち良いです。
サントル→やすらぎを経て2巡目、タカムラさんのアウフを受けました。ジュディーさんのアウフで脳内ぐわんぐわんになっている中でタカムラさんの優しい風が心地よい。サ室でととのいを迎えました。その後のアクリルアヴァント→秋の外気浴も最高。

なんだかアウフでとっても満たされたので、すぐに切り上げてごはん食べて退館しました。こんな日があってもよい。

ビーフカレー+追加唐揚げ2個（おろしポン酢）

最近こればっかり。濃厚なカレーの合間におろしポン酢唐揚げが冴え渡ります。

岩サウナ×4
ケロサウナ×2
薪サウナ×1

外気浴の風が気持ち良い季節になりました。11時半頃イン。

12時14時、夢海さんのアウフを受けました。ジャスミンのアロマが好きでした。まさかの8連勤目とのことでお労しや。でも風は疲れを感じさせず最高。
18時、げんさんのアウフを受けました。アロマはグレープフルーツ。明日は勝負の日とのことで、熱意のこもった熱波。ムゲンが勝つことを祈ってます。

カレーを食べて、チ。を読み返して退館。来期はチ。のアニメが楽しみです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お初の訪問でした。

まずスタイリッシュな建築が突然存在していて圧倒されました。隈研吾の設計なんですね。
なんか建物の中がどこも良い匂いで安心する...。
浴室、サウナ室、露天とハイクオリティながらも無駄のない意匠でテンションあがります。
サ室もロウリュしてないのに常に良い匂いする、、凄い。水風呂もキンキンで深くてサイコー！
しかも今日はアウフのイベントらしく、飛び入りで参加させていただきました。アロマはパチュリ、ラヴェンダー＋レモン、ヒノキで、特にパチュリの香りが気に入りました。
土砂降りでしたが、外気浴では新鮮な緑の香り、雨の音、秋らしい風を堪能できてむしろグッド。
当方キャンプに明るくありませんが、こんな素敵なサウナが併設されているなら、次回はキャンプ目当てで来たいと思いました！

タレカツ丼

想像の倍、カツが乗っていましたが美味しくてサッと完食。

岩サウナ×3
ケロサウナ×2
薪サウナ×3

サウナチャンス。宿泊で利用しました。

20時と22時、ジュディーさんのアウフを受けました。20時は激熱回。フェイスタオルガードで何とか完走。22時はリチュアル回。ヴィヒタ使用で本格的。もっと香りが立てばより没入できるかなと思いました。お線香の量増やすとか？

7時、フレンディぬのさんのアウフを受けました。アロマはくちなし、メイちゃん（？）、なにかとホワイトフォレストのブレンド、ミントでした。朝からハイレベルな香りと風を浴びてバチバチに目覚めました。

朝カレー食べて退館。三連休めがけて頑張りましょう。

ケロサウナ×1
岩サウナ×4
薪サウナ×1

アウフ祭り。13時頃イン。

元かるまるアウフチーム2期生、youthKさんのアウフを受けにきました。15時の回に当選し、わくわく。
youthKさんも古巣が嬉しかったのか、開始間際に鼻血が出るアクシデントも。しかしアウフは流石。かるまる時代よりも技、風量、キレがブラッシュアップされていた印象でした。ヴィヒタを使った演出もいいですね。けれどチャラい感じではなく質実剛健なアウフは変わらずで、素晴らしいアウフでした！サウナ東京でも体感したいですね。

今日も日中は夏の日差しでしたが、風は何となく秋を感じさせるようなものがありました。風がグングンと抜けて、気持ちの良い外気浴ができました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：13時半頃イン。お久しぶりの訪問でした。
空いていて快適。あまりにも気持ちよく外気浴スペースで寝てしまいました。
2時間じゃ全然足りない。1時間延長してアウフをたくさん受けて退館しました。またほどよいタイミングで訪れたい。

ケロサウナ×1
岩サウナ×5
薪サウナ×1

宿泊で利用しました。

0時、夢海さんのアウフを受けました。熱さレベルはリラックスめ。アロマはコーヒー、シナモン的なやつ、ハッカなどでした。夢海さんのアウフ久しぶりでしたが、やはり満足感がとても高くて最高です。

朝は寝坊してしまいアウフ受けられなくて後悔。でも6連オートロウリュでバキバキになることができました。美味しい豚汁を食べて退館しました。

岩サウナ×2
ケロサウナ×1
薪サウナ×1

19時頃イン。

20時、カトウさんの熱波を受けました。熱波というか、かるまるランドでした。アロマは南国リゾート。アラジンなどの曲に乗せながら、お客さん巻き込んだ劇場型のアウフを楽しめました。来月のイベントでのお披露目に向けて頑張ってらっしゃるのを感じました。

薪サウナに入りました。やはり薪はいい。気のせいか今日は熱く感じます。途中ヴィヒタ水ロウリュもいただきしっかりあたたまりました。

平日夜来るのは久しぶりでしたが館内落ち着いていて静かで助かります。明日仕事頑張れます。