gomaham

2021.05.06

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:GW終わりのたるんだ心と身体に ロスコが染み入りました

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 20℃
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