スーパー銭湯湯処葛西
温浴施設 - 東京都 江戸川区
温浴施設 - 東京都 江戸川区
距離もスピードも気にしない時間走3時間をする
湯処葛西をランステ利用して、葛西臨海公園を一周して、旧江戸川の橋渡ってネズミーランド外周をグルリしてまた葛西臨海公園を半周して戻って21キロちょっと。距離はちょうどハーフマラソンくらいを予定通りほぼ3時間で走る
例えば戸田の七福の湯などもランステはできるが2時間目安で帰ってくるルールがあるが、ここは申告すれば何時間でも走っていい。これは使いやすい!
湯処葛西激混みでサウナ待ちが長いのでいつもの8分10分12分の3セットはやめて、15分18分の2セット(サ室の温度は90度とやや低いので長くいれる)、十分整う。水風呂は18度くらいで、もう少し冷やしても良さそう
露天のラドン風呂が42度と熱めで気持ちいい。
スチームサウナもあったが時間的に入れなかった
いいランニングと風呂だった。また来たい
男
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