地図からサウナが探せる！

川中島温泉テルメDOME

温浴施設 - 長野県長野市

たごさく

2020.08.17

10回目の訪問

サウナ：7分　7分　9分　9分
水風呂：5分 × 4
休憩(外気浴:33度)：10分 × 4
合計：4セット
サウナ後体重:-850g

一言：
夜勤明けにサウナのテレビで高校野球を見ながらのサ活。
2日連続のサ活。
昼間は人も少ないため水風呂は冷たく感じる。
今日は外気浴も高く、ひんやり冷えた身体を外の熱でじっくり戻してもらえる。
これが整う。
オートロウリュウも2発浴びた。
これもめちゃくちゃ整う。

高校野球見ててちょくちょく思うのだが、甲子園に行くような学校の顧問の先生は極楽とんぼの山本みたいな人が多いのは何故だろう。