おゆ

2024.08.03

8回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

土曜日の午前をだらだら過ごしてしまい、休日を取り戻すようにジムからの夕方庭の湯。
初めて下段のロッカーでご案内🥺混んでますな。

ぬるめの水風呂で物足りなさはあるものの、長めにつかって、軌道にスーッとくる清涼感を味わうのもまた良い😌

露天で感じられる、夕暮れ時の日差しと蝉の鳴き声と、どこからともなく漂う蚊取り線香の香りが子供の頃の夏の夕方を思い出させてしまって、ちょっとエモい気持ちに👶🏻

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