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2023.06.15

1回目の訪問

サウナ飯

一言:
第三・第五木曜日はサンピア半額ワンコインデー。

1セット目、オートロウリュ直後最上段でアチアチ40秒ほどでノックアウト。
2・3セット目各10分。
ラストにオートロウリュ直撃5分くらい食らって満足。
1セット目からあまみがでた。
水風呂40-60秒。
小雨気味の外気浴6分。
ワンコインデーということもあり12時くらいでも待ちが出るほどにぎわっていました。

サウナ:40秒,10分,10分,5分
水風呂:1分 × 3,30秒 × 1
休憩:6分 × 3,3分 × 1
合計:4セット


#サウナ
90度。三段。25人くらい入れそう。
外気浴スペースあり、チェア多数。内気浴スペースと椅子もあり。
脱衣所に給水所あり。
テレビあり音あり。
オートロウリュ一時間に一回あり。
サウナマット代わりのミニタオルあり。
12分計・温度計あり。


#水風呂
あり。18度くらい?。詰めたら10人くらいで利用できそう。

mさんの仙台湯処 サンピアの湯のサ活写真

イオンスタイル仙台卸町

アジフライとポテトサラダのおそうざいとおやつ

卸町イオンのフードコートにてサ前ごはん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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