Yabe

サウナ8分✖︎2回.水風呂1分✖︎2回外気浴6分✖︎2回入りましたー🥵今年初の蔵の湯♨️でのサ活でモツ煮と唐揚げとザル蕎麦がめっちゃ美味しくサイコーでしたー😋

サウナ12分✖︎3回.水風呂1分✖︎3回.外気浴4分✖︎3回入りましたー🥵　午前中から降っていた雪☃️も午後にはあがって外気浴は雪で椅子には座れるませんでしたが昨日の除雪の疲労も回復出来たので良かったでーす笑笑👍

サウナ12分✖︎3回.水風呂1分✖︎2回外気浴6分✖︎2回入りましたー🥵　土曜日の夕方だったので混んでおり、セルフローリュも2回体験して久しぶりに📺のあるサウナに入ったので時間⏰を忘れて過ごせたのでサイコーでしたー笑笑🌈

サウナ12分✖︎3回.水風呂1分✖︎2回.外気浴6分✖︎2回入りました
朝イチのサウナで空いており、しっかり汗💦をかいて水風呂も冷たくて水も美味しくて外気浴も露天風呂から差し込む日差しもサイコーでしたー笑笑🌈

サウナ10分✖︎3回.水風呂1分✖︎2回.外気浴5分✖︎2回入りましたー🥵今年初のふれあいランド高郷でサ活して外気浴を露天風呂の近くでしましたが、積雪☃️が2メーターくらいありめっちゃ迫力があり雪☃️が降る中での外気浴もサイコーでしたー笑笑🌈

味噌田楽🍢と冷奴

久しぶりに食べましたが変わらず田楽🍢と冷奴も弾力があり美味しくいただきました😋

早朝サウナ12分✖︎3回.水風呂1分✖︎2回.外気浴5分✖︎2回入りましたー🥵三連休初日ということでサウナは満室でなんとか座れて、昨日飲んだアルコール🍺を汗💦で出すことができてサッパリ🤣しましたー笑笑🌈

サウナ10分✖️2回.水風呂1分✖︎2回.外気浴3分✖︎2回入りましたー笑笑🌈　サウナは貸し切りで1人でゆっくりくつろげてサイコーでしたー🥵　サウナ飯は唐揚げ定食を食べて、ご飯🍚がとても美味しく唐揚げ🍗もジューシーでサクサクでしたー😋

唐揚げ定食

唐揚げはサクサクでジューシーでご飯🍚がめっちゃ美味しかったでーす笑笑😋

サウナ10分✖︎3回.水風呂1分✖︎3回外気浴5分✖︎3回入りましたー🥵　約13年ぶりに遊湯ランドに来て当時はサウナにハマってなかったので今回初めてサウナに入ってタワーサウナで📺があって広くて約30人くらい入るサウナで解放的でサイコーでしたー笑笑🌈

サウナ10分✖︎2回、バレルサウナ10分✖︎1回、水風呂1分✖︎3回
外気浴5分✖︎2回入りましたー🥵　外は雪❄️☃️がちらついており寒かったですがバレルサウナは貸し切り状態で気持ち良くととのいましたー🌈

サウナ10分✖︎3回.水風呂1分✖︎3回.外気浴5分✖︎3回入りましたー🥵平日の早朝サウナだったのでほとんど貸し切り状態で白樺の香りのするアロマ水をサウナストーンに掛けてめっちゃ蒸されて最近、自律神経が乱れてたのでめっちゃスッキリしましたー笑笑🌈

サウナ8分✖️3回.水風呂1分✖︎2回.外気浴5分✖︎2回入りました
今年初の富士の湯でのサ活🧖でポンチョの貸し出しやセルフロウリュがあり、めっちゃ利用しやすくなっており、今週は肉体労働でボロボロだった身体が癒されてめっちゃととのいましたー笑笑🫶🏼

サウナ１２分✖︎2回、低音サウナ１２分✖︎1回.水風呂1分✖︎2回
外気浴3分✖︎2回入りましたー！　外気の温度がマイナス5℃だった為めっちゃ寒くて🥶ヤバかったです！久しぶりに低温サウナで塩を身体に塗ってから汗💦をかいやすくするのも久しぶりだったので気持ち良くととのいましたー笑笑🫶🏼

サウナ１２分✖︎3回.水風呂1分✖︎2回.外気浴３分✖︎2回入りましたー🥵　今年初のきつねうち温泉♨️でのサ活でしたがやっぱり水風呂が冷たすぎ🥶で1分入るだけでマジ大変でしたが気持ち良くととのえて疲労も回復しました〜笑笑🤗

バレルサウナ10分✖︎1回.激熱サウナ10分✖︎2回.水風呂1分✖︎3回.外気浴6分✖︎3回入りましたー🥵
新しくサウナマットを購入して今年はオレンジ🧡色のサウナマットにしたのでまだまだ行ったことのないサウナを体験出来るよう出かけたいと思いまぁすぅ笑笑🫶🏼
あと、朝食はすき家でまぜのっけ定食を食べましたー😋

今年初のさつき温泉♨️でのサ活🧖でしたー🥵
サウナ１５分✖︎2回.水風呂1分✖︎2回.外気浴5分✖︎2回入りましたー🤗仕事初めで疲れた身体を高温のサウナで汗💦をかいて疲労を回復出来たのと温泉♨️で肌もスベスベになったのでサイコ〜でしたー笑笑🫶🏼
あと近くのラーメンショップで今年初のラーメンを食べて
味玉ラーメン🍜と餃子🥟を食べましたー😋

サウナ１２分✖︎3回.水風呂1分✖︎3回.外気浴６分✖︎3回とロウリゥ熱波を一回体験しましたー🥵
今年初の極楽湯でしたがロウリゥの熱波がヤバくてめっちゃあまにが出て邪気を熱波で追い払ったのでめっちゃ気持ち良かったでーす笑笑　あと、にじさんじとコラボをやっており、大浴場がいちご🍓の香りのする温泉♨️になっており身体もスベスベになりました〜🤗

サウナ１２分✖︎3回、水風呂1分✖︎3回.外気浴5分✖︎3回入りました。今年初のまねきの湯♨️でのサ活でしたがやっぱりここのサウナは落ち着いてじっくり汗💦をかけるので自分が痩せるきっかけになったサウナ施設なのでマジ気持ち良かったでーす笑笑🫶🏼🫶🏼
後、前から行きたかった須賀川市にある大志軒で味噌タンメン🍜を食べれたのでマジ幸せ😄でしたー笑笑😋

新年明けましておめでとうございます🌅
本年もどうぞよろしくお願いします🙇
新年初サウナ🧖に行って参りましたー🥵
サウナ１２分✖︎2回.バレルサウナ１２分✖︎1回.水風呂1分✖︎3回.外気浴８分✖︎3回入って年初めでしたがサウナも混んでおり日頃の飲み疲れを癒しつついい汗💦をかいて体重も1キロ減量出来たので良かったでーす笑笑🫶🏼

サウナ12分✖︎2回.水風呂1分✖︎2回.外気浴9分✖︎2回入りました
今年最後のサ活🧖でしたがやっぱりサウナ暑さ🥵と水風呂の冷たさは県内一で今年最後にふさわしい温泉施設で締め括ることが出来て幸せ🤗でしたー笑笑🫶🏼
今年も色々とサウナ施設を訪れて健康的な一年でいつも皆さんのいいね❤️フォローに感謝しつつ投稿出来たこと光栄でした。
ありがとうございました😭🫶🏼🫶🏼🫶🏼良いお年をお迎えください