Yabe

サウナ8分✖️3回.水風呂1分✖︎2回.外気浴5分✖︎2回入りました
今年初の富士の湯でのサ活🧖でポンチョの貸し出しやセルフロウリュがあり、めっちゃ利用しやすくなっており、今週は肉体労働でボロボロだった身体が癒されてめっちゃととのいましたー笑笑🫶🏼

サウナ１２分✖︎2回、低音サウナ１２分✖︎1回.水風呂1分✖︎2回
外気浴3分✖︎2回入りましたー！　外気の温度がマイナス5℃だった為めっちゃ寒くて🥶ヤバかったです！久しぶりに低温サウナで塩を身体に塗ってから汗💦をかいやすくするのも久しぶりだったので気持ち良くととのいましたー笑笑🫶🏼

サウナ１２分✖︎3回.水風呂1分✖︎2回.外気浴３分✖︎2回入りましたー🥵　今年初のきつねうち温泉♨️でのサ活でしたがやっぱり水風呂が冷たすぎ🥶で1分入るだけでマジ大変でしたが気持ち良くととのえて疲労も回復しました〜笑笑🤗

バレルサウナ10分✖︎1回.激熱サウナ10分✖︎2回.水風呂1分✖︎3回.外気浴6分✖︎3回入りましたー🥵
新しくサウナマットを購入して今年はオレンジ🧡色のサウナマットにしたのでまだまだ行ったことのないサウナを体験出来るよう出かけたいと思いまぁすぅ笑笑🫶🏼
あと、朝食はすき家でまぜのっけ定食を食べましたー😋

今年初のさつき温泉♨️でのサ活🧖でしたー🥵
サウナ１５分✖︎2回.水風呂1分✖︎2回.外気浴5分✖︎2回入りましたー🤗仕事初めで疲れた身体を高温のサウナで汗💦をかいて疲労を回復出来たのと温泉♨️で肌もスベスベになったのでサイコ〜でしたー笑笑🫶🏼
あと近くのラーメンショップで今年初のラーメンを食べて
味玉ラーメン🍜と餃子🥟を食べましたー😋

サウナ１２分✖︎3回.水風呂1分✖︎3回.外気浴６分✖︎3回とロウリゥ熱波を一回体験しましたー🥵
今年初の極楽湯でしたがロウリゥの熱波がヤバくてめっちゃあまにが出て邪気を熱波で追い払ったのでめっちゃ気持ち良かったでーす笑笑　あと、にじさんじとコラボをやっており、大浴場がいちご🍓の香りのする温泉♨️になっており身体もスベスベになりました〜🤗

サウナ１２分✖︎3回、水風呂1分✖︎3回.外気浴5分✖︎3回入りました。今年初のまねきの湯♨️でのサ活でしたがやっぱりここのサウナは落ち着いてじっくり汗💦をかけるので自分が痩せるきっかけになったサウナ施設なのでマジ気持ち良かったでーす笑笑🫶🏼🫶🏼
後、前から行きたかった須賀川市にある大志軒で味噌タンメン🍜を食べれたのでマジ幸せ😄でしたー笑笑😋

新年明けましておめでとうございます🌅
本年もどうぞよろしくお願いします🙇
新年初サウナ🧖に行って参りましたー🥵
サウナ１２分✖︎2回.バレルサウナ１２分✖︎1回.水風呂1分✖︎3回.外気浴８分✖︎3回入って年初めでしたがサウナも混んでおり日頃の飲み疲れを癒しつついい汗💦をかいて体重も1キロ減量出来たので良かったでーす笑笑🫶🏼

サウナ12分✖︎2回.水風呂1分✖︎2回.外気浴9分✖︎2回入りました
今年最後のサ活🧖でしたがやっぱりサウナ暑さ🥵と水風呂の冷たさは県内一で今年最後にふさわしい温泉施設で締め括ることが出来て幸せ🤗でしたー笑笑🫶🏼
今年も色々とサウナ施設を訪れて健康的な一年でいつも皆さんのいいね❤️フォローに感謝しつつ投稿出来たこと光栄でした。
ありがとうございました😭🫶🏼🫶🏼🫶🏼良いお年をお迎えください

サウナ１０分✖︎2回.水風呂1分✖︎2回.外気浴5分✖︎2回入りました。昨日はあいにくの雪❄️☃️でサウナに行けなかったので体重が増えてしまいなんとか汗💦をかいたのでこれから飲む🍻が楽しみっす〜笑笑🫶🏼

サウナ１５分✖︎3回.水風呂1分✖︎3回.外気浴5分✖︎3回入りました〜🤗　今日から年末年始休みがスタートして早速サ活してきましたー笑笑🫶🏼外はあいにくの雪☃️❄️で外気浴もめっちゃ寒かった🥶けど疲労を回復することが出来てサイコーでしたー

バレルサウナ10分✖︎2回.サウナ10分✖︎2回.水風呂1分✖︎3回
外気浴5分✖︎3回入りました〜🥳この間出来たばっかりのバレルサウナを体験しまして、5人くらい入れて広くて中のもサイコーで暑さも120℃くらいでサウナ時計や砂時計⌛️があれば何分入っているか確認できたのかなって思いましたが、外の露天風呂の所にある時計🕰️が見えるのでなんとか10分入ることが出来て、水風呂も🛁すぐ脇にありめっちゃクチャ冷たく🥶て
気持ち良かったでーす笑笑🫶🏼

サウナ１０分✖︎3回.水風呂1分✖︎2回.外気浴5分✖︎2回入りました〜🥵約9ヶ月ぶりの太陽の湯でのサウナ🧖でしたがやっぱりサウナの快適さと外気浴から差し込む太陽☀️がサイコーでした〜🫶🏼🫶🏼🫶🏼

サウナ12分✖︎3回.水風呂1分✖︎2回.外気浴5分✖︎2回入りました
久しぶりのきつねうち温泉♨️で疲労を回復出来たし水風呂がめっちゃ冷たくてやばかった🥶でーす‼️クリスマスツリー🎄も綺麗🤩でした〜🤗
自宅に帰って餃子🥟とトロカツオで🍻しました〜😋

サウナ12分✖︎3回.水風呂1分✖︎3回.外気浴6分✖︎3回入りました。早朝６時オープンから久しぶりのまねきの湯♨️でのサウナでしたがサウナも混んでおりましたがじっくりと汗💦をかいてデトックス出来たので良かったでーす笑笑🫶🏼

牛たま朝食

近くのすき家で牛たま朝食😋

サウナ12分✖︎3回.水風呂1分✖︎3回.外気浴6分✖︎3回入りました
あいにくの雨☔でしたが、サウナの温度が110℃とアチアチ🥵で水風呂も15℃くらいなので温度差でしっかりととのえたのでサイコーでしたー笑笑🫶🏼

バレルサウナ１５分✖︎3回.水風呂1分✖︎3回.外気浴5分✖︎3回入りました。途中でロウリュを2回かけたのでめっちゃ熱かったですか、疲労を回復出来たのでサイコーでしたー笑笑🫶🏼

サウナ１２分✖︎3回.水風呂1分✖︎3回.外気浴8分✖︎3回入りました。途中一回だけロウリュ熱波を体験出来たのでアチアチ🥵の熱波をくらってマジヤバかったけどめっちゃ気持ち良くととのいましたー笑笑🫶🏼
あと、店内は呪術廻戦とコラボをやっており、大浴場が伏黒恵の湯になっており、ヒーリングアロマの湯でグリーン色💚で心も身体も癒されましたー🫶🏼

サウナ１２分✖︎3回.水風呂1分✖︎3回.外気浴6分✖︎3回入りました。森林の香りのするロウリュを一回体験してめっちゃクチャ熱かった🥵けど仕事の疲れが吹き飛んだので良かったでーす
また、暖炉の炎🔥がマジ癒されて良かったでーす笑笑🫶🏼

ひばりサラダ🥗と唐揚げ

初めて注文してサラダは生ハムとポテトサラダがついてヘルシーで唐揚げもジューシーで美味しいかったでーす

サウナ１２分✖︎3回.水風呂1分✖︎3回.外気浴11分✖︎3回入りました。やっぱり水風呂がめっちゃ冷たくて冷え冷え🥶でサウナであたたまった身体がクールダウンしてマジ気持ち良かったでーす‼️あと、外気浴では太陽☀️の光を浴びて幸せホルモンが分泌されたのでサイコーでしたー笑笑🫶🏼