まひこ

2021.01.31

7回目の訪問

サ室との相性もだんだんよくなってきて、発汗絶好調!
水風呂、とにかく冷たし!!

天気があまりによかったので、今日は、露天風呂で上半身だけの外気浴。
サウナに戻る前に内湯でもうひと予熱……とお湯に入ったら、無意識に「はああーー」と息を吐ききっていた。どんどん呼吸が深くなって、めちゃくちゃ気もちがよかった!!!

八ヶ岳には、雲ひとつかかっていない。
冠雪した頂上部は、くっきりと尾根が浮かび上がっている。
まるでヨーロッパの高い山々を見ているようだった。
ただでさえ気もちがいいのに、こんな景色まで見られるなんて、うれしいな。

相方の繁忙期突入で、3月くらいまではイレギュラーなサ活になりそう。
今週もがんばるぞー。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
2
39

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トントゥとは?

2021.01.31 20:47
1
まひこ まひこさんに74ギフトントゥ

爽やかな青空に。今月節約しすぎて結構トントゥ残ってたんでダブルで。
2021.02.01 06:54
1
あかさん! 貴重なトントゥ(しかもダブル)ありがとうございます🤩 信州の冬にもだんだんと慣れてきて、景色を愛でる余裕が出てきました!
ログインするといいねや
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