もみの湯(八ヶ岳温泉 樅の木荘)

水風呂が非常に冷たい！

昨日の投稿です

サウナは２度楽しめる。
単純に、施設に行く楽しみといつもは行かない時間帯に行くという楽しみ方がある。
それは普段じゃ見せない顔を見せたりもする。

今日は初めて営業開始からすぐくらいに来た
駐車場の車も少ないし、この時間の中はどんな感じなのか気になる。
ふと、壁に貼ってあるものを見るともみの湯は２月５日から工事のため１２時からの営業になるとの事
しかも、その分閉館時間が延びて２３時まで
２２時のもみの湯ってどんな雰囲気なんだろう？🤔

脱衣所はさすがにスカスカ
朝イチの雰囲気のもみの湯！行ってきます。
いつもは来るたびに混んでる洗い場も空いてるのでスムーズに洗体
露天風呂の入り口を背にした所で洗っていたせいか、寒かった。
暖を取りに行くような気持ちでサウナへ

う〜ん、やっぱりまだMAXの状態じゃないのかかなりまろやか！低温サウナまではいかないけど、普通に１２分入れました。
ただ、サウナ室の壁やベンチの劣化が激しくて上段のベンチの一部分は穴があいてるくらい劣化している。
これはこれで味なのかもしれないけど、ちょっと座り心地も悪いな。
そしてお待ちかねの水風呂
相変わらず冷たい！！！
外気浴もそんなに寒くなくて、空いてるもみの湯を堪能できました！

水曜サ活！

サウナ14分→キンキン水風呂→氷点下外気浴
ぶっ飛んだ🫠

露天風呂が熱めで気持ちよき◯

サウナ　8分×1　12分×3　14分×1
水風呂　1分×5
外気浴　5分×5

今日はこちらに
洗面道具置き場が変わって小さくなっていました
まあ、錆びてたししょうがない
あとサウナ室の上段の板の一部が剥がれていました
これも味だと思って入っておきました
混んではいたけどそこそこなのでしっかりと上段で5セットできました

原村もみの湯、初訪問（多分）。大晦日なので家族連れで混み合う。
サウナは10人くらい入れる。下段低め、2段目中心、3段目は3人。マットがないので持参すると良いね。あと汗拭き用タオルも（備え付けはなさそう）。そこそこの熱さ。そして水風呂は冷え冷え（さすが標高が高いだけある）。
温泉も外は熱め。椅子で冷えた体にちょうど良い。

サウナ納めのはずだったが休みに入ってから昼間20キロ走って昼寝してっていうルーティンを繰り返してたら夜寝られなくなった（笑）
もちろん今日も走って眠くなって昼寝した。
夜寝られなくなる…そうだ！サウナに行けば眠りやすくなる！と思いこちらへ！

さっきここまで走ってきた時は駐車場がら空きだったけどそこそこ混んでる…がサウナが空いてるのはもみの湯あるある（笑）
久々だけどマイルドになってる？
でも汗は出るからよかった！
水風呂は相変わらずキンキン！
外気浴も冷たい。一番冷たいのは床が冷たい（笑）
なんか体調良くて7セットしました！
これで夜は快眠のはず！
2024年、大きな怪我、病気もなく過ごせてよかった😆
（サウナ納めのつもりだけど明日また行くかもしれない…）

腑に落ちないことがあり、
逃げるようにサウナへ駆け込んだ。

サ道2024
「誰しも何かを胸にととのう。」
うん。すごくわかる。笑

今日のもみの湯は過去イチ混んでた💦
歓喜の村民無料Dayとのこと。
村民ではないので正規料金で入場。

サ室も満員御礼。
皆さん、何かを胸に蒸されてるのかな？🤔

15分間じっくりと蒸される。
サウナで瞑想するこの時間が大事。
汗とともに精神もリセットされる感じ。

相変わらず水風呂はキンキン。
自分には1分が限界だった。

外気浴はもちろんマイナスの世界。
ガンギマる。
脳も身体もリフレッシュ完了。

後数日で今年も終わりますね。
ラスト頑張りましょ💪

八ヶ岳のもみの湯に行ってきました。
富士見では富士山がくっきり見えて、思わず拝んでいました。
サウナは3段に陣取りましたが、マットが無いためお尻がかなり暑くなって、10分が限度です。
水風呂も冷えていて良かったのですが、整いどころが無いので、自分でイスを運んで場所を作りました。
ゆっくりできませんでしたが、ぱっちりと整いました！