まひこ

2019.07.07

17回目の訪問

朝から1週間分のつくりおきをして、十分に疲れたところでサウナ!
近ごろの、いい感じのルーティン。

立ちっぱなしで足が棒だったので、湯船スタート。じんわり身体に沁みる。ここのお湯は、温度も泉質も好みにぴったり。

サウナ室は、相変わらず最高のコンディション。絶えず撹拌される水風呂も、冷たくて気もちいい。

パワープレイで、がっつり5セット。ロウリュウにはタイミングが合わなかったけど、申し分ないととのいでした◎

明日からもがんばろー!

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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トントゥとは?

2019.07.07 17:45
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