まひこ

2019.04.26

6回目の訪問

「春の感謝祭」期間中で、いつもよりたくさんの人。
にぎやかなサウナ室。

今日は、下段(熱源前)で蒸される。
外が暖かい&発汗のコツをつかんだので、ばっちり。
はあー、水風呂が気もちいいのなんの。

計5セット。
帰り道、川沿いの風がやわらかくて、ととのいが後追いでやってきた。
辛いものが食べたい気分。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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