まひこ

2020.01.19

14回目の訪問

汗をかくのに、工夫のしがいがある施設。
今日は、ミストサウナ→塩サウナ→高温サウナの順番で。キンキンの水風呂と、足湯(手先も)しながらの外気浴で、気もちいいの波がどんどんやってくる。

今週もがんばろー!

  • サウナ温度 55℃,48℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
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