まひこ

2019.11.02

6回目の訪問

週末にサウナに入るか、入らないか。
その後の1週間、疲労回復が全然違う。
体調もあると思うけど、血がめぐって酸素が体にいきわたることの大切さを実感。

あまみでまくり。気もちよすぎ。
サウナ日和の、信州の秋。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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