ふれあい交流センター大芝の湯

サウナ：10分 × 2、熱波15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も熱波
レッドウイングテツさん来てた
今週末用事あって御大の館行けなくて悲しい😢

10年前くらいにお風呂に行ったことはあるけど、
サウナは初めて行きました！
入館料が500円でびっくりしました！

サウナ室も広めですが、
マットとか履いてないないため、
やけどしそうになりました。
サウナマット必須です。
（サウナマットは用意もしてくれてあります）
水風呂も広くて水も気持ちよかったです。

露天風呂にあった、
ジャグジーも気持ちよかったです。

ソフトクリームを食べ損ねたので
また行こうと思います。

やぎさん熱波の日🫠
約束された整いってやつですよ😇

20〜21.5時
晴れ
外気温10℃

①サ7分、水1分、休憩3分(熱波並び)
②サ10分(熱波)、水1分、休憩無し
③サ5分(熱波)、水2分、外13分
④サ10分、水2分、外5分
入浴5分

思ったより早く仕事が終わったので急ぎ大芝の湯さんへ！
今日は水曜「やぎさん熱波の日」🫠
駐車場に着くと割と空いてる。
脱衣場に着くと帰る人多め。
身体を洗いサ室に入ると割と空いてる。
てか今日サ室暑いなって思ったら98℃……めずらし🫠
まーたまにある熱波で空いてる日かなーと思いいつも通り先頭に熱波並びしてると後ろ大行列でサ室満員……いや君ら今までどこに身を隠してたと言いたくなる🤣
今日のロウリュは木曽ひのき蒸留水とハッカのアロマ水🥰
熱波甲子園準優勝やぎさんの力強いアウフグース！いつも通りバチバチに汗をかいて急ぎ水風呂へ🫠
休憩無しでそのままサ室へ。今度は子やぎ隊のDJ水風呂さんがアウフグース！新人とは思えない力強さ🫠その細身にどれだけ力を秘めてるんだ！これからが楽しみな熱波師さんです😇

④セット目のサ室後半にやぎさんが入室して一緒にサ活。久しぶりにゆっくり話せました😇色々なサウナの話をしながら南信のサウナ界隈はまだまだ明るいって思える。そんな充実したサ活になりました😇😇😇

今日も良きサウナ、そしてよき熱波ありがとうございました☺️

週末は長野へキャンプ&ゴルフでお邪魔！

施設内に温泉とサウナをあるとの事で、夕飯前に1人こっそりお邪魔しました！

土曜日ってこともあって、地元の方で賑わってましたが、露天風呂もあり、大自然の中の露天風呂は最高ですねー✨

外もまっくらになりつつあったので、さっくり2セット！サ室もほぼ満に近かったけど、やっぱり大自然の中の外気浴が最高に癒されましたー👍

バーベキュー

施設内のロッジでバーベキュー！