Hi Na Hi

腰痛です。。。
多分ギックリ腰にサウナは良くないと分かりました。

サシツが広いんで、輻射熱を存分に感じる。床にマット敷き詰められており、歩いて心地よい。
熱源は、ヒーターと。サウナトーンの2種で構成。

ミュージックローリューは00分と30分に、爆風プラスのハードタイプ。
15分と45分は、風なしタイプ。本日のmusicはハードロック。思わずフォーと声が出てしまい。恥ずかしい。
変態かもしれません。

13時30分から90分のショート利用。
ガラガラでした。
多分1時間毎にローリューシステムです。

坂道を走ってからの
17時50分から19時利用。3人のサウナ利用者。マットを交換させていただきました。気持ち良かったです。

今日は18時30分から、ソロサウナラッキー！19時20分ごろから、チラホラ。良かった！！
ところで、みなさまどんなサ活してますか？
私の場合、最初に入念シャワーで、サウナ毛穴広げての、洗顔、洗髪なんです。
ご意見あるかと思います。
ただ、これしかできない。。。。

相変わらず良い。
風なしローリューが良いかも

早朝9時から1時間サクッとリフレ。
よかったー。
サシツが広いんで7人ぐらいでは、混雑は感じられず満足度高いです。
追加:朝一サウナで末端冷え性の私でも、一日中温かく、ありがたい。

今日は早上がりで入湯。割と混雑。でも、気にならない程度かな。
4セットで完了

18時20分から19時10分
サウナはソロタイム
良かったです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今月のローリューアロマは、苦手です

サウナ：10分 × 4
水風呂：5分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ソロサウナタイムが3回もありよかった。
空いててラッキーでした。
水がやはりいいですね

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：朝9時から11時まで楽しみました。
ミュージックローリューのミュージックはDEPARTURESで、ノリノリおじさんが昇天していく様子たのしかったです。
サイレントのローリューは風はないが、じっくり追い込みできて、甲乙つけれないものでした。

志村坂上と志村三丁目の間にある坂道ダッシュののち、サウナです。
サウナの最初の3本は、ソロサウナでした。後の4本目は複数でしたが、混雑度は低いです。

チェックイン
20時から21時30分
利用者は5人くらいです。
まだまだ体調戻らす

体調すぐれない日は行かない方がよかった。
身体も最後温まらず。不完全燃焼。
サンフラワーさんは悪くないです。

本日仕事納めです
午後は1時間毎にローリューがありました。お得ですね。夜は2時間毎なのに、ラッキーです

安定の松の湯も、外気が10℃の今日は、地下水もキンキンの15℃
夏場は20℃ぐらいだから、やはり、影響あるようです

冬至の入湯料100円を失念。。。。
初入店で混んでいましたので実力は、はかれず残念。

志村坂上との間にある坂道で、ダッシュを10本後のサウナ。
2時間で、5本を楽しみました。贅沢な時間ありがとう