カプセルイン ミナミ 立川店
カプセルホテル - 東京都 東京都立川市
カプセルホテル - 東京都 東京都立川市
夕方からイン。
あいかわらずカラカラ。
トータル120minプラス。
カラカラなので体水分入れ替えはマイナス3.3kg。
水風呂は16-7℃ぐらいで安定。追加される水はそれほど冷えていないので、循環でチラーが効いてくると温度が下がりやすいのかも。
気化熱のせいか汗はすぐ乾いてしまいますね。浴室、脱衣所もかなり乾燥していると思います。
専大教授阿久津博士監修の解説ポスター久しぶりに発見(ものは昔のサウナ協会の時代のやつと同じだが、サウナ・スパ協会になってからのものなので微妙にリニューアルされている)。
男
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