Tosh1983

2021.01.28

1回目の訪問

久しぶりにオリ3夕方訪問。

たっぷり121min.
18:00ロウリュはウチワ5回だけでブロワーは遠慮しました。てか、いつからブロワーはじめた?

サ室温度は90℃前後、ロウリュ後は82℃ぐらいまで下がるが、湿度が抜群です。

水風呂は15℃ぐらい。

前はタオリューする人が結構いたんで敬遠していたんですが、『水撒き禁止』が明示されたましたね。良いことだ。

いつもホームのドライ系でこなしているので、久しぶりにこのウェット感が気持ち良い。冬場の乾燥が気になる季節は、やはりこのぐらいのバランスが一番身体には良いのかもしれない。

体水分入れ替えはマイナス3.6kg。きちんとむくみ解消できました。

上野オリエンタル、1と3を併用していくのが、俺流トレンドになるかも。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
2
47

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トントゥとは?

2021.01.29 11:46
1
Tosh1983 Tosh1983さんに100ギフトントゥ

ブロワーは少なくとも自分がここに投稿し始めた時点ではありましたね〜 昔はなかったんですね。
2021.02.07 20:20
1
トントゥありがとうございました。 セッティング変わったので、また、少し感じが変わった気がします。
ログインするといいねや
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