地図からサウナが探せる！

上野ステーションホステルオリエンタル1

カプセルホテル - 東京都台東区

Tosh1983

2020.12.20

25回目の訪問

仕事前に朝ウナ。

先週日曜から動かなくなっていたサウナタイマー復活。以前のより一回り小さいやつですが木枠にぴったり収まる形（前のは木枠の外につけられていた）のメトスの12分計が新しくついていました。

日曜朝でもそれなりに人がいたせいか、サ室コンディションはいつもより若干マイルド。最高は102℃でしたが平均98～100℃の範囲。
水風呂はいつも通り15.3℃前後。

サ室内環境は湿度温度ともにおおむね良好だが、タオリュする人がいたらしく、若干変な香りの時がありました。気持ちよくいきたいですね。

ルーティーンこなして122分、体水分入れ替えは
63.0-59.7で‐3.3㎏。

今週も頑張りましょう。

男