地図からサウナが探せる！

上野ステーションホステルオリエンタル1

カプセルホテル - 東京都台東区

Tosh1983

2020.12.16

24回目の訪問

寒い寒い今日は少し久しぶりに8:00のロウリュから。

オートローリュが定時に回復して、毎時0分と2分になったので、マニュアルのアロマ水ロウリュと加えて威力倍増。

しっかりルーティンこなして、115分。
体水分入れ替えは-2.7kg。

サウナタイマー、日曜日の昼から止まってしまって、砂時計が置いてあるが、動かない…。早く治ってほしいですね。

水風呂は15.2℃、サ室温度は最高102℃、ロウリュ後は98℃。文句なし。

さぁ、12月も半ば。しっかりと体調整えて、感染症を予防し、年を越しましょうね。

男