Tosh1983

2020.09.09

8回目の訪問

水曜サ活

今日は少し遅くなり、8時のロウリュから。
バッチリの熱波を浴び、しっかりルーティーンをこなしました。

サ室は常に人がいる感じで、3〜4人のローテーション。

水風呂は、この時間帯では仕方ないのかもわかりませんが、19℃から20℃を行ったり来たり。極端に上がったりしないから、まぁ踏ん張っている感じ。氷投入もあり。

ととのいイスが3つに戻りました。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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