Tosh1983

2022.06.23

117回目の訪問

歩いてサウナ

久しぶりの木曜昼活。
サ室コンディションはいつも通り最高だ。少しマイルドだったかも。
薬草もあったけれど、何草かはわかりません。


水風呂は最初14度台でよい感じだったが、気が付くと17度台に。外気が熱くなってきているから、すぐに上がってしまう季節になりました。

しっかり120分入ってマイナス2.8kg。

体力が少しずつ戻ってきたので、またサ活復活です。

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16.2℃
0
34

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