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上野ステーションホステルオリエンタル1

カプセルホテル - 東京都台東区

Tosh1983

2022.05.03

116回目の訪問

朝サ活3時間コース。

世間的にはもうGW後半らしいが、俺のGWはまだ始まってもいないぜ。
ってことで、今日も今日とて仕事前にがっつりとルーティンを刻む。

正確に12-3の刻みで計10sets120プラス。
体水分入れ替えもマイナス3.5㎏で快調。

室温が最初101度ぐらいでマイルドに感じたのがよかったのか、途中では最高108度まで上昇。今朝は祝日の朝にしても人も少なくシングル時間帯も多し。

水風呂も15.5-15.9の間で大変すばらしい。

さて、何とかお仕事を明日までに終わらせて、GWを一日でもお休みにするぞ！

歩いた距離 3km

男