地図からサウナが探せる！

上野ステーションホステルオリエンタル1

カプセルホテル - 東京都台東区

Tosh1983

2022.03.08

105回目の訪問

18:00過ぎから３時間。

今日は仕事でしっかり10kmぐらい歩き、身体も重かったのでサ活マストな日。

入ったら意外とマイルド。ロウリュ後かな？と思ったが室温がそれほど低いわけでもない。

この間吊るしていた薬草あるかな、と期待していたが、残念ながらなかった。気になる人いるのかな？

9sets120min.

ルーティンより長く入れるのは水毒が溜まってるからですね。しっかり入れ替えマイナス3.7kg。

水風呂も13.6℃で安定していい感じ。今日はインタバルしっかり取って、心拍下げてから入ったので9setsも入れたのかな。

サ室も若者多かったが総じて平和。

スタッフアウフグースの時間が19:00で（先週火曜もそうだったけど）、この時間帯なら間に合いそうだ。

さて、明日も頑張ろう！