Tosh1983

2022.02.27

103回目の訪問

歩いてサウナ

日曜朝サ活。
9時過ぎから昼前まで3時間。レギュラーメンバーはいなかったが、おおむね静かで安定した時間帯だった。

日曜朝は意外と混雑する。宿泊明けの人もいるため。

だが、日曜午後になるとロウリュイベントめがけて若者が増えるので、その前までに済ませておいたほうが心を落ち着けてサ活できる。にぎやかなのも悪くはないのだけどね。疲れてしまうんです最近。人の会話に。

テレビは日曜朝でサンモ二とスパジャポ、そのあと昼のニュースのところで出てきたが、どうもメディアの動きが変な感じがするのは私だけでしょうか。昼のニュースはいきなりアナウンサーが「こんばんは」とか言いだすし、東京のニュースを群馬が、とか二回ぐらい言い直しているし。ウクライナの話もなんだかあまりに一方的な報道の仕方ばかり。もちろん戦争はよくないけれど、なんなんだろうこの違和感というか、変なバランスは。

とか考えながらトータル120分越え12sets136分でじっくりルーティンを刻みました。
体水分入れ替えもしっかり進んでマイナス3.5㎏(500ml給水込み)。

なんだか最近すっきりはするんだけれど疲労感ばかりが残る気がしていまいちなんだな。これがトトのイップスというやつか?そもそも「ととのった」こともないんだけれどね。

とかなんとかぶつぶつと自問しながら、午後も頑張ります。

今日も黙浴!!

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃
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