上野ステーションホステル オリエンタル1
カプセルホテル - 東京都 台東区
カプセルホテル - 東京都 台東区
祝日朝ウナ。9時から3時間コース。
祝日朝ということもあって宿泊のお客さんがちらほら。レギュラーメンバーはちょっとしかいませんでした。
12分イン‐3分レストの平均で10セットトータル124min。
体水分はしっかり入れ替わってマイナス3.7㎏(VaamWater500と経口保水ゼリー180mlプラス)。
今日はいつもにもまして室温が高かった。スーパーストロング。一時は108度オーバーで110度に迫ろうとする勢い。午前中はオートローリュが入らないので、かなりドライだし室温も高めになるのですが、ここまで高いのは初めてかも。閉店しちゃったアスカの高温を思い出しましたよ。
ドライさあhいつも通りだったんで、あまり気にしてませんでしたが、チラと温度計見たらこの温度ですものね。しっかり水分が出るは。
午後からまたお仕事だ、と思いながら、無心で脳をデフォルト・モードにして再起動かけている感じでした。
さて頑張ってみますか。
今日も黙浴‼
歩いた距離 3.07km
男
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