地図からサウナが探せる！

上野ステーションホステルオリエンタル1

カプセルホテル - 東京都台東区

Tosh1983

2021.11.11

83回目の訪問

夕方からイン。

今日はたっぷりお仕事した。6Km歩いてその後動画２コマ分撮ってその後オンラインテスト2発！

そんな状態でホームへヘロヘロになりながら辿り着く。

サ室アウトから水風呂アウトまでインター2分で刻んで、トータル120min.

体水分入れ替えはマイナス3.1kg(Vaam Water 500mlプラス)。

久しぶりに18:00のロウリュに参加。人数少なめだったけど、とても快適ですね。やっぱりガツンと来る熱波良いですね。Y師曰く明日はプロが来るそうです（行かれないけど…）。一緒に入っていた人たちもみんな静かで素晴らしい。

水風呂も13.5℃で、いつもの情熱チラー絶好調。

ラストは時間を気にしつつ、さっと冷やして上がりました。

今日も素晴らしいオリ1でした。ありがとう。

今日も黙浴！