Tosh1983

2021.09.19

75回目の訪問

日曜朝ウナ。

結構な混雑。サ室もほぼフルの時間帯が日曜朝にしては多かった。

そのためか、水風呂も若干水温高め。それでも18℃台で止まっているから良いでしょう。

昨日あたりから今度はヒータの調子が悪いらしく、98℃ぐらいで頭打ち。温度的には入りやすいけど、ガツンとしたインパクトはないのが残念。

トータル111分、体水分入れ替えはマイナス3.2kgでまあまあ。

さて、仕事頑張るか。

今日も黙浴!

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18.3℃
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