ころん

2023.06.08

1回目の訪問

サウナ:9-10-11分
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3

雨がポツポツ降っていてタオルで顔を覆うものの、体に落ちてくる雨粒がどうしても気になりととのいきれず。。
雨サウナも良いと言われているが、まだそこまでの境地には達していないことを当然のことながらも痛感。
精進あるのみ。

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