ウエストパークさん

2024.02.12

10回目の訪問

サウナ飯

連休の〆にホームへ。長距離移動したので、軽めのランニングを済ましin。
月曜は久々で、馴染みの常連さんがいると思いきやいない。どこへ行ったのかお知らせがあるのを期待して、サ室は100度にいかないものの程よいカラカラで初回から大量発汗。今日も水風呂ぬるめだが、お決まりの冷水シャワーでクールダウン。
脱衣所で顔馴染みのおじちゃんと談笑し、休憩挟み4セットでフィニッシュ。また明日行こう。

濃い茶

ぬるい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
3
25

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.02.12 20:24
0
こんばんは。私、本日冷水シャワー→水風呂、デビューしました!気持ちいいですね!なんで今までしてなかったのか…😅
くまかずさんのコメントに返信

はじめましてですが、いつもお世話になっております。たぶんご一緒だったかも知れません。上段の扉側端に鎮座していました。ひたすら汗かいてました。 冷水シャワーはクセになります。つぎお会いした際には、お邪魔にならないよう、あらためてご挨拶させていただきます。
2024.02.12 22:38
0

いえいえ、こちらこそ、よろしくお願いします。また近いうち偶然出来そうな気がします😄
返信1件をすべて見る
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