ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：12分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット
一言：今日は月一ジェクサー横浜にてBODYpump(45分)＆BODYcombat(45分)のスタジオトレーニングをやったあと、本日メイン！？のサウナへ♨
身体を清めサウナに入る前に横目で水温16.9℃を確認しサ室へ♨
室温81℃程良い暑さのサウナ♨
ちょうど30分毎のオートロウリュあり、程良い蒸され具合♨
うん、ジムサウナの域を越えてる♨
暑すぎないためゆっくり長い時間入れるのでGood♨
そして水風呂へ✨
水深120cm以上、水温16.9℃、水流もありとても気持ちぃー✨
そしてこちらの水風呂は、公式に潜ることを禁じていないので心置き無くもぐる✨
気持ちぃぃー✨
そして外気浴へ✨
電車の音を聞き焼き魚の香ばしい？匂いをかぎながらリラックス笑
ジムで気が済むまでトレーニングし放題でサウナ(オートロウリュ有)、水風呂(16.9℃)、外気浴(ととのいイス有)で1回1100円はコスパ最高です♨
来月また来ます♨
男
-
81℃
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16.9℃
4
73
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
貴重な情報ありがとうございました！ベネフィット会員なのでぜひ今度行ってみようと思います‼️イキタイサウナが増えました！🤣👍🏻
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