青島ァ

今日も今日とてサウナ。
一人で精神も集中させたい身だが、本日は多々ディスターブ要因有。しかしなんとかととのった。
サウナ×3
水風呂×3
休憩×3(うち1回脱衣所椅子)

あんだけ苦手だった水風呂を欲するようになってきた、ある意味重症。

コスパ最高・家から徒歩1分の距離だからついつい行ってしまう。
花粉症＝自律神経を荒らされる＝自律神経はサウナで整えよう！で2日連続サ活してしまった。
やはり日曜夜は人多い。
だがやはりテレビもないサウナが最高という結論に至れる(静かにしっとり入りたい派なので)。
水風呂に慣れてきたのか心臓に負担くる感じもなく1発目から全身いけた。成長。
サウナ×3
水風呂×3
休憩×3
鼻詰まりもこの季節特有の体の変な感じとれ快適になれました。よく寝れそう。

今日はなごみの湯へ。
駅近なのは高ポイントとまだ冷たい水風呂に入るのは慣れてない私には17度の水風呂は適温。

サウナ(ボナ、ロッキー、ミスト)×3
水風呂×3
外気浴×3

岩盤浴はあまり混んでいなかった。(ロウリュがないからか？)

仕事の担当先が三沢近辺になってから興味はあったが行けていなかった三沢空港温泉、初チャレンジ。
上司曰く「まあまあいいぞ」との事だったが想像の2割増し位で良かった。

水風呂にスムーズに入れたのはサウナーになりつつあるからかぬるいからか…
特筆すべきはそのコスパ。ソープ 類とタオル持参すれば370円で入れ、出張者向けのソープタオルセット足しても640円。素晴らしい。

サウナはスチームとドライの二種だが、ドライも適度に湿度を感じる。
外気浴もできる。岩しかないので人を選ぶかもしれないが…

ドライサウナ×2、スチーム×1
水風呂×3、外気浴×3

ととのえる環境が空港の目の前にある。ヘビロテ確定。

スパデートとして来訪。
まず施設全体の香りが良くかなりまずそれだけでリラックス出来た。

比較すると女性の方がお風呂は魅力的だったが、男性側も種類は豊富。

肝心のサウナは下段はそうでもないが上段はかなり高温。香りも良くリラグゼーション効果有。初ロウリュも経験したが、時間帯でかなり変わる印象。最上段がマストかな。

あと日曜15時〜の回だったからかロウリュは大人気で満員。

ととのいスポットは多め。

サウナ×4(うち1回ロウリュ)
水風呂×3
桶シャワー×1
外気浴×3

今日からサ活記録していく。
まずは安定の文化浴泉。今日はあまり混んでなかったが、ととのい椅子は相変わらず埋まり気味。

サウナ×5
水風呂×5
ナノ湯×1
本日スッキリ度は高め。

初サウナ北欧。サ道を見てからGO。

金曜夜だったからかそこそこ混雑。(サウナ室満席レベル)
外気浴がやはりGOOD。

レストランと休憩所は時間なく行けなかったので次回チャレンジ。