Spa Resort 菜々の湯
温浴施設 - 千葉県 習志野市
今週は年度末、急にご退職される同僚が二人もいて送別企画に奔走で休日もサウナに行けず。
明日からまた休日だが、趣味活もあるし数日サ無しかな。
同僚二人は長年に渡りお世話になった方々なのだ。サウナ後回しも致し方なし。
とりあえず緩めサウナに行くかぁ、ともはや(旧)ホームと化している菜々の湯へ回数券で来館。
月曜は空いてるよね〜、対メッツァ（笑）
でも21時過ぎたらサ室はまぁまぁの混雑。
昨日から急に暖かで花見はまだだがカエルさん前のととのいデッキチェアーで薄ぼんやりした星を眺め春を感じた。
翌日に響かないサウナ、シゴオワにぴったり。
今週は運動とサウナ不足だったせいか水風呂出る時腰をひねり危なかった。炭酸湯とマッサージ湯でほぐし事なきを得る。
タワーサウナも最近は結構膝に来るんだよね。
でもゆるうむとかは行ってみたいんだよなぁ。
サウナ：10分 × 2/塩スチーム × 1
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット
女
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82℃,55℃
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16.5℃
0
37
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