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ナンゴク

2024.11.14

9回目の訪問

今日は早く起きてしまったので、仕事前にゆうだいへ

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
外気浴：5分×2

朝なので空いてて軽く②セット堪能😊
久しぶりに来たら足置きとか増えてた😊
寒くなると足置き有難いですね🤭

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
13

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