地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

地域猫おやつ係

2023.06.12

3回目の訪問

久々のテルマー湯
相変わらず館内、浴室いたるところがいい香りです。
月火曜日サウナーデイで100度越えということでハット持参です。
黒のマルシンハットでイン！
滞在9：15～12：45

サウナ
100度越えに頻繁なオートロウリュ。効きますね～
6～8分で充分に蒸され上がります。

3セット
6分、8分、塩スチームで滝汗→8分

休憩
外気浴（雨）
内気浴（椅子）
寝湯

唐辛子水風呂は備長炭も用いており
温度以上にキンキンで手足の先がしびれる感じがあります。
外気浴は雨垂れが皮膚を刺激しいまいちリラックスできませんでしたが、
2セット目の椅子による内気浴では早くもととのいかける…
そして3セット目、
塩スチームからのオートロウリュ浴び100度越え8分でガチガチに蒸され上がった体を
不感温度の寝湯に横たえて深呼吸してみると…
これが大当たり、意識が飛ぶ勢いでトリップでした。
30分くらい寝っ転がっていたかもしれない…
混んでたら大罪ですな。
見てると皆さんこの寝湯は相当な長湯してらしたので、みんな同じ感じなんだなと(笑

サ飯は最近の新宿のお気に入り
三是さんでマグロ丼。
安い回転寿司では味わえない旨いマグロです。
テルマー湯からは遠いですけどね
そっちの方に用事があったので気づいたら入ってました。