バーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)
カプセルホテル - 埼玉県 所沢市
カプセルホテル - 埼玉県 所沢市
2月のシメはホームにて。
いつものように黒のマルシンハットでイン
滞在9時~13時
サウナ
今日は5セット
10分×1、15分×3、18分×1
ケロ×3、ヒノキ×2
休憩
外気浴×2
内気浴(椅子)×2
カルターサウナ×1
オートロウリュ間隔おそらく25分
前回の22分計算で入ったもんだからつかむのに苦労した(笑
ちと花粉がきつかったが、外気浴も寒くなくのんびり楽しめた。
ふと3月7日はサウナーの元旦だったことを思い出す。
が、重要な用事がありどう考えてもサウナには行けそうにない…
サウナにハマって以降、なぜか3月7日は毎年そんな感じである
男
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