地域猫おやつ係

2022.02.06

12回目の訪問

新型コロナに感染し、しばらく自宅療養しておりました。
無事療養期間も終わり、完治ということで久しぶりのサウナでございます。
いやー体調悪いと大好きなサウナもお酒も楽しめなくなるからほんと健康って大事だと改めて痛感しました。

さて、久しぶりの健康体でのサウナ、温泉は格別でございます。
朝9時、ノーハットでイン。
露天の寝湯からスタート、あつ温泉や炭酸泉にも浸かり、冷えた末端にジンジンと気持ちよさがシミ渡ります。
そしてサウナ。
朝から混んでいたけど運よく常に上の方の段に座れ、久しぶりのサウナの熱を全身で堪能。
10分×3、12分×1。
3セット目の前には好きな塩スチームサウナで滝汗を流す。
水風呂。
なんだかいつもより冷たく感じてまだ自分の体調が万全でないことを疑ったが、温度計を見ると14~15度ほどでいつもより冷たいだけだったw
最後は内湯の椅子でフィニッシュ。

久しぶりの温泉、サウナ
何時間でも入っていたくなる天国のような気持ちよさでした。
そしてそれを存分に楽しめた自分の体が健康体であることを感じ安心したのでした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
2
24

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トントゥとは?

2022.02.06 22:38
1
地域猫おやつ係 地域猫おやつ係さんに37ギフトントゥ

それは大変でしたね。無事に回復されての久々のサウナとは感慨深いですね。復活おめでトントゥ!
2022.02.07 20:11
1
まさうなさん、ありがトントゥ! 体調が悪いと、水風呂や風の冷たさがしんどかったりお酒もおいしくなかったり、好きなことを体が受け入れられなくてつらかったです。 これまで以上に、うつしうつされることを避けられるようにしながらサ活に勤しみたいと思います。
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